防災・備蓄ローリングストック

【行動食】いざという時に備える!被災経験主婦がおすすめする行動食と選び方

災害時や緊急時、お出かけの際には、しっかりとした行動食の準備が大切です。被災経験のある主婦として、今回は行動食の重要性や選び方、そして実際に我が家で愛用している行動食をご紹介します。安心感を携え、備えあれば憂いなし。ぜひ参考にしてみてください。
防災・備蓄ローリングストック

【非常用おやつ】被災経験主婦のおすすめ!非常用おやつベスト3

被災経験主婦が、災害時に心強い味方となる非常用おやつベスト3をご紹介します。食事が不安定な状況でも、ちょっとした美味しいおやつがあると、気持ちが安らぎますね。
防災・備蓄ローリングストック

【非常用トイレ】災害時の安心をサポートする!非常用トイレと一緒に備えたい5つのアイテム

然の災害に、私たちの生活は一変する可能性があります。その中で、特に生活の基本的な面で心配されるのがトイレの問題です。非常用トイレは大切な備えのひとつとして重要ですが、それだけでなく、日常生活を過ごすうえでの快適さや安心感をサポートするアイテムも同様に重要です。今回は、被災の経験を元に、非常用トイレと一緒に備えておくべき5つのアイテムをご紹介いたします。これらのアイテムを用意しておくことで、いざという時に冷静かつ快適な状態で過ごすことができ、困難な状況にも前向きな気持ちで対処できるでしょう。
防災・備蓄ローリングストック

【生活に根ざした備蓄術②】防災20年の主婦が実践する『トイレ備蓄とその裏ワザ』【非常用トイレ】

毎日の生活において何気なく使っているトイレ。でも、災害時、そのありがたさに気づきますよね。私は防災備蓄に20年以上取り組んでおり、今回はその中でも特に大切な「非常用トイレ」に焦点を当ててお伝えしたいと思います。家族の安全と快適な暮らしを守るためのノウハウを、ぜひご一緒に見ていきましょう。
防災・備蓄ローリングストック

【生活に根ざした備蓄術】日常と非常、両立する主婦の防災備蓄の知恵【生存の3法則の視点】

阪神大震災を経験した主婦が20年の経験からたどり着いた日常と非常時を両立する防災用備蓄の方法とおすすめ商品をご紹介します。
体を整える習慣

【年末に向けて】今年の疲れを癒すセルフケアのポイント

今年も残すところわずか。慌ただしい日々の中で自分自身を大切にし、疲れを癒すことが大切です。年末に向けて、以下のポイントに意識を向けてセルフケアをしませんか?
体を整える習慣

【商品レビュー】オムロン低周波治療器 HV-F080シリーズ【つらいコリや痛みに】

今年1番の一押し品として、オムロン低周波治療器 HV-F080 シリーズを紹介します。この商品は日常のパソコン作業などによる肩こりやスポーツ後のケアに効果的で、その日の凝りをその日にほぐすことを習慣にすると、首こりもかなり改善されると感じました。
神戸カフェ・ランチ他

【神戸元町】トアウエストの秘密基地、ハナゾノカフェで味わう至福のパフェ体験

今回訪れたのは、神戸元町にある「ハナゾノカフェ』。ここでは、ハナゾノカフェの店内の様子とおすすめのカフェメニューをご紹介します。
神戸カフェ・ランチ他

【三木】『三木山スイーツガーデン フジキ』に行ってきました!ケーキ屋さんのカフェルーム♡

今回訪れたのは、神戸近郊の三木市にある「三木山スイーツガーデン フジキ」。こちらはケーキ屋さんとカフェが併設されており、シェフのこだわりと地元愛が感じられるお店です。ここでは、三木山スイーツガーデンフジキの店内の様子とおすすめのカフェメニューをご紹介します。
神戸カフェ・ランチ他

【三木】『カフェ アオソラ』に行ってきました!体にやさしいおばんざいランチ♡

知人から聞いて気になっていたカフェ。やっと立ち寄ることができました。ここでは、カフェアオソラの店内の様子とおすすめのランチをご紹介します。
タイトルとURLをコピーしました