誰でも生きていると、心が疲れてしまったり、失敗をして落ち込んでしまったり…そんな時があります。ここでは、心に優しさや温かさをもたらしてくれる、心を緩め癒してくれる言葉をご紹介します。
私も辛いとき、言葉や本に救われた経験があります。今、辛さや悲しさと向き合っているあなたの、少しでも助けになれたらうれしく思います。ここでご紹介している言葉は、疲れ果てもう頑張る気力も出ないほど底だったとき、私自身の心が動いたフレーズです。疲れた時は休むことも必要です。絶えず全力で100メートル走を続けることは誰もできません。しっかり休息を取ったら、少しずつ気力も出てきます。
『疲れを感じたら
無駄にあれこれ考えずに
休むか、寝てしまおう』
哲学者 ニーチェの言葉。
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『苦労から抜け出したいなら
肩の力を抜くことを覚えなさい。』
心の名医 斉藤茂太の言葉。
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『何もできない日や時には、
後になって楽しめないようなものを作ろうとするより、
ぶらぶらして過ごしたり、
寝て過ごす方がいい。』
ドイツの詩人 ゲーテの言葉。
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『ぐちをこぼしたっていいがな
弱音を吐いたっていいがな
人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな
生きているんだもの
詩人 相田みつを
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『しがみつくことで強くなれると考える者もいる。
しかし、ときには手放すことで強くなれるのだ。』
ドイツの詩人 ヘルマン•ヘッセ
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『人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。
変化に抵抗してはならない。それは悲しみを招くだけである。』
古代中国の思想家 老子
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『焦る事は何の役にも立たない。
後悔はなおさら役に立たない。
焦りは過ちを増し、後悔は新しい後悔を作る。』
ドイツの詩人 ゲーテ
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『逃げた者はもう一度戦える。』
古代ギリシャの政治家 デモステネス
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『どんな悲しみや苦しみも、必ず歳月が癒してくれます。
そのことを京都では、『日にち薬（ひにちぐすり）』と呼びます。
時間こそが、心の傷の妙薬なのです。』
尼僧 瀬戸内寂聴
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『疲れちょると思案がどうしても滅入る。
寝足ると猛然と自信がわく。』
幕末の志士 坂本龍馬
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あなたの心に触れた言葉はありましたか?
もし、その言葉に出会えたら、ぜひ言葉の薬として、心が疲れた時思い出してくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
健康で、彩りのある日々を☘
